miércoles, 23 de octubre de 2013

Defensa/ofensiva


En tus defensas estando de pie recuerda que blockear queremos evitar. El propósito es que además de que tu defensa de provea seguridad además pueda ser una defensa/ofensiva, o sea que te favorezca si es que quieres contra-atacar con golpes, patadas o incluso agarres. Cuando entremos en la semana de contras entenderás mejor éste concepto, por ahora defiéndete con seguridad.